Der Weg

Der Weg der SES-Methode

 
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Der Weg zum Ziel der optimalen Gesundheit führt die Suchenden über die Bereiche des Bewusstseins und der Achtsamkeit. In der SES-Methode fassen wir diese Werte unter dem Begriff des „Bewusst-SEINs“ zusammen: Hierbei ist das Bewusst-SEIN der Weg, die Vorgehensweise oder auch das Wissen, um das Ziel der optimalen Gesundheit erreichen zu können.
 

Es geht darum, eben diesen Weg bewusst zu gehen, im Hier und Jetzt zu sein, Acht zu geben und sich der Sache zu widmen. Dabei soll besonders Achtsamkeit auf die Kraftquellen gelegt werden, um die Wahrnehmung dieser und nachhaltig auch die Gesundheit zu stärken.

 
Das Bewusst-SEIN muss gelernt und kultiviert werden. Dies geschieht im täglichen Leben unter der bewussten Verbindung von Körper, Geist und Energie.
 

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